Training Log Archive: JosseIn the 1 days ending Feb 16, 2023:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Feb 16, 2023 #
10 AM
Orientering warm up/down 26:00 [3]
Orientering 1:05:00 [3]
Monte El Encinar. Ol-intervaller. 6st. Tyckte jag hade lätt kropp idag ändå, och jag gillade denna kartan sist så var taggad. Mestadels bra insats, hittade till och med dem mest obefintliga snitslarna på vissa kontroller. Men letade också ihjäl mig ibland, intervall 4+5 (för att man inte vet om det ska saknas eller inte). Glömde kompassen hemma så fick låna Qentas reserv (högerhand) med bubbla. Bättre än inget!
6:54 - 7:08 - 6:42 - 12:24 - 11:18 - 7:12
6:54 - 7:08 - 6:42 - 12:24 - 11:18 - 7:12
4 PM
Orientering warm up/down 11:00 [3]
Orientering 1:03:00 [3]
Valle Iruelas. Förstasträcksträning. Dvs gafflad bana. Men det spelar ju ingen större roll när man är ensam i skogen :) Kul bana tyckte jag. Tuffade på.