Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Josse

In the 7 days ending Jul 28:

activity # timemileskm+m
  Orientering5 8:13:00
  Total5 8:13:00

«»
2:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 28 #

Note
(rest day)

Saturday Jul 27 #

12 PM

Orientering warm up/down 20:00 [3]

Orientering 1:37:50 [3]

E5 jaktstart. Sprang ut 3sek före Silje så vi såg varandra inledningsvis. Men när jag är vilse till 4an kommer Elle ikapp som jag teamar med resten av jakten. Riktigt kul! Tappade 1 placering från 15e till 16e. Elle blev 17e. +22:11 efter Tove på etappen. +1:02:08 efter totalt i touren.

Friday Jul 26 #

11 AM

Orientering warm up/down 41:00 [3]

Orientering 39:31 [3]

E4 medeldistans. Gick bra ju. Spik men långsamt. Man börjar bli trött i kroppen och värmen gör sitt. +6:23 efter Tove.

Thursday Jul 25 #

Note
(rest day)

Wednesday Jul 24 #

6 PM

Orientering warm up/down 43:00 [3]

Orientering 16:51 [3]

E3. Klurig sprint runt strömmen och löpbetonat på slutet. Riktigt tufft att orka ta sig imål. Kändes som ansiktet skulle brinna upp av hetta. +1:02 efter Tove.

Tuesday Jul 23 #

11 AM

Orientering warm up/down 35:00 [3]

Orientering 1:25:55 [3]

E2. Glömde kompassen i bakfickan eller nåt för sprang riktigt skevt. Enda positiva var att jag kände mig fräsch i spirorna. Skitetapp. +19:19 efter Tove.

Monday Jul 22 #

12 PM

Orientering warm up/down 40:00 [3]

Orientering 1:13:53 [3]

E1. OK insats. +13:13 efter Tove.

« Earlier | Later »