Orienteering 1:03:00 [3] 10.55 km (5:58 / km) +207m 5:26 / km
ahr:159 max:182 slept:9.2 shoes: Integrator BOLD6
OL Traininig mit der Kindertruppe
6 Score Bahnen unterschiedlicher Länge mit kurzen Pausen dazwischen.
Davon zwei kurze aus dem Gedächtnis
O-technisch nicht allzu anspruchsvoll, bin gut durchgekommen und läuferisch hab ich mich auch ganz gut gefühlt. Das Wochendende aber schon noch gemerkt.