Training Log Archive: fremilIn the 1 days ending Apr 22, 2018:
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Sunday Apr 22, 2018 #
12 PM
Laufen 13:00 [2] 1.9 km (6:51 / km)
shoes: vj integrator
Orienteering 56:56 [4] *** 6.57 km (8:40 / km) +300m 7:03 / km
ahr:164 27c slept:8.5 shoes: vj integrator
SAXBO Mittel H21AL
Tja... eigentlich hatte ich mir vorgenommen die Geschichte ruhig anzugehen. Bis Posten 5 lief es dann auch wie am Schnürchen und ich war auch ziemlich flott unterwegs. Zu P6 dann echt knapp am Posten vorbeigeschossen und dann ne ganze Weile gebraucht um mich wieder zu fangen. (+4min.!!)
Abhaken und weitergehts. Lief dann auch ein paar Posten wieder ganz gut aber zur 10 planlos im Postenraum rumgemehrt. (+1') Nachdem ich dann P11 über die 12 angelaufen bin und zur 13 nen saftigen Parallelfehler gemacht habe, war auch wieder ganz schön die Luft raus. Bin dann den Rest der Strecke eher locker und mal mehr mal weniger konzentriert abgelaufen. Trotzdem noch einige gröbere Richtungfehler (P16 &24) eingebaut. Insgesamt reichlich 8-9min Fehler...eieiei. Trotzdessen hatte ich öfters Spaß im Wald, das Gelände war aucht scheeen.
Ähnlich wie gestern haben mir die Höhenmeter echt zu schaffen gemacht, und so sind dann auch einige Fehler entstanden. Ansonsten lohnt es sich nochmal mehr meinen Kompass zu nutzen und wirklich noch mehr Zeit in Kartenarbeit/Routenplanung zu investieren.
Tja... eigentlich hatte ich mir vorgenommen die Geschichte ruhig anzugehen. Bis Posten 5 lief es dann auch wie am Schnürchen und ich war auch ziemlich flott unterwegs. Zu P6 dann echt knapp am Posten vorbeigeschossen und dann ne ganze Weile gebraucht um mich wieder zu fangen. (+4min.!!)
Abhaken und weitergehts. Lief dann auch ein paar Posten wieder ganz gut aber zur 10 planlos im Postenraum rumgemehrt. (+1') Nachdem ich dann P11 über die 12 angelaufen bin und zur 13 nen saftigen Parallelfehler gemacht habe, war auch wieder ganz schön die Luft raus. Bin dann den Rest der Strecke eher locker und mal mehr mal weniger konzentriert abgelaufen. Trotzdem noch einige gröbere Richtungfehler (P16 &24) eingebaut. Insgesamt reichlich 8-9min Fehler...eieiei. Trotzdessen hatte ich öfters Spaß im Wald, das Gelände war aucht scheeen.
Ähnlich wie gestern haben mir die Höhenmeter echt zu schaffen gemacht, und so sind dann auch einige Fehler entstanden. Ansonsten lohnt es sich nochmal mehr meinen Kompass zu nutzen und wirklich noch mehr Zeit in Kartenarbeit/Routenplanung zu investieren.