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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fremil

In the 1 days ending Jun 6:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:17:11 7.13(10:50) 11.47(6:44) 148
  Total1 1:17:11 7.13(10:50) 11.47(6:44) 148

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1:17
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Th

Thursday Jun 6 #

7 PM

Orienteering 1:17:11 intensity: (1:34 @2) + (14:50 @3) + (43:36 @4) + (17:11 @5) 11.47 km (6:44 / km) +148m 6:19 / km
ahr:173 max:185

Staffeltraining mit 50 (!) Leuten bei Jessheim.
Zum ersten Posten wie beim letzten Mal zu planlos mitgeschwommen und am falschen Gabelposten gestanden und gedacht ich sei noch weiter westlich am gleichen Objekt. Deswegen dann etwas größerer Schlenker und vom Pfad hab ich den Posten dann einigermaßen gefunden. Da waren dann alle weg, aber in der Tram vorne wäre ich wahrscheinlich auch nicht mitgekommen. Bis P8 dann alleine unterwegs und ordentlich gepusht aber immer mal gezögert und kleine Schlenker eingebaut. Irgendwie hab ich die Karte bis zum Schluss nicht ganz verstanden.
Ab P8 wieder in Gesellschaft, meistens geführt aber durch Schlenkereien kamen die anderen bis zum Schluss wieder ran.
Insgesamt hat es trotzdem großen Spaß gemacht, OL im Regen bockt einfach sehr.

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