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Training Log Archive: fremil

In the 7 days ending Jun 2:

activity # timemileskm+m
  Fahrrad4 2:49:11 41.84(14.8/h) 67.33(23.9/h) 811
  Total4 2:49:11 41.84(4:03) 67.33(2:31) 811
  [1-5]4 2:40:54

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1:36
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MoTuWeThFrSaSu

Saturday Jun 1 #

Note
(sick)

Die letzten Tage immer gefühlt gleich krank zu werden und schlapp. Stress hier und da und Schlafmangel, deshalb lieber kein Training. Dafür viele Spaziergänge und Enstpannung.

Wednesday May 29 #

6 AM

Fahrrad 36:47 intensity: (3:18 @0) + (11:16 @1) + (17:12 @2) + (5:01 @3) 16.74 km (27.3 kph) +102m
ahr:126 max:166

4 PM

Fahrrad 35:43 intensity: (1:03 @0) + (4:41 @1) + (28:23 @2) + (1:36 @3) 14.45 km (24.3 kph) +205m
ahr:130 max:157

Tuesday May 28 #

6 AM

Fahrrad 36:53 intensity: (1:42 @0) + (11:51 @1) + (22:44 @2) + (36 @3) 16.68 km (27.1 kph) +106m
ahr:122 max:155

4 PM

Fahrrad 59:48 intensity: (2:14 @0) + (14:50 @1) + (38:41 @2) + (3:33 @3) + (30 @4) 19.46 km (19.5 kph) +398m
ahr:128 max:172

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