Training Log Archive: SlarIn the 7 days ending Sep 11, 2016:
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Sunday Sep 11, 2016 #
Rullskidor 40:00 [3] 10.5 km (3:49 / km)
Löpning 53:00 [3] 10.0 km (5:18 / km)
Löpning med Maria
Saturday Sep 10, 2016 #
Löpning 55:00 [3] 11.5 km (4:47 / km)
Härlanda-18km-härlanda
Friday Sep 9, 2016 #
Rullskidor 46:00 [3] 12.0 km (3:50 / km)
Wednesday Sep 7, 2016 #
Innebandy 40:00 [3]
Simning 30:00 [2]
Tuesday Sep 6, 2016 #
Löpning 32:00 [3] 5.6 km (5:43 / km)
3min
Uppvärm/nedjogg 20:00 [3] 2.5 km (8:00 / km)