Futás 57:20 [3] 11.5 km (4:59 / km) +380m 4:17 / km
shoes: Salomon FellRaiser
Móra dózeron.
Felfelé túlságosan gyorsan futok, ez köszönhető a valószínűleg nagyon izmos combomnak.
Lefelé egy darabig megy a futás, de az utolsó 10-15 perc mindig szenvedés. Állandóan előjönnek a régi, és új sérülések után visszamaradó fájdalmak.
Bízom benne, hogy a ritka futások miatt érzem most ezt, és hamarosan jobb lesz a helyzet.