Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: atomcica

In the 1 days ending Dec 5, 2016:

activity # timemileskm+m
  Futás1 48:44 5.75(8:29) 9.25(5:16) 89
  Total1 48:44 5.75(8:29) 9.25(5:16) 89
averages - sleep:8 weight:78lbs

«»
0:48
0:00
» now
Mo

Monday Dec 5, 2016 #

10 AM

Futás 48:44 [3] 9.25 km (5:16 / km) +89m 5:02 / km
ahr:132 max:150 slept:8.0 weight:78lbs shoes: Salomon FellRaiser

Shell kör.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1472577...
Már jobb a térdem. Még nem százas, de nem bírom futás nélkül. A mai arra volt jó, hogy tisztult a genny az orromból, meg a torkomból. Fincsi!

« Earlier | Later »