Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: atomcica

In the 7 days ending Nov 12, 2017:

activity # timemileskm+m
  Futás4 3:24:24 22.35(9:09) 35.97(5:41) 1066
  Total4 3:24:24 22.35(9:09) 35.97(5:41) 1066

«»
1:20
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Nov 11, 2017 #

4 PM

Futás 30:32 [3] 6.0 km (5:05 / km) +25m 4:59 / km
ahr:130 max:148 shoes: NikeAir Huarache

Hátsó úton.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2327011...
Azért mentem ki, hogy mozogjak. Nem bántam meg.

Friday Nov 10, 2017 #

2 PM

Futás 1:02:02 [3] 11.02 km (5:38 / km) +554m 4:30 / km
ahr:138 max:161 shoes: HOKA SpeedGoat

Móra dózer Puskaporos felé.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2324688...
Ma jól ment a futás és élveztem is. Ez a HOKA a szokásosnál is komfortosabb, és ami a lényeg, nem fájt futás közben a térdem!!!!!
C • HOKAFOKA 2

Thursday Nov 9, 2017 #

11 AM

Futás 30:58 [3] 6.01 km (5:09 / km) +29m 5:02 / km
ahr:127 max:139 shoes: NikeAir Huarache

Esik eső karikára.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2322802...
Közepes tempójú alibi futás, mert én még esőben is kimegyek! :)

Wednesday Nov 8, 2017 #

10 AM

Futás 1:20:52 [3] 12.94 km (6:15 / km) +458m 5:19 / km
ahr:131 max:159 shoes: HOKA SpeedGoat

Kékjelzésen a gombákig és vissza/ Alapozás1.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2320463...
Nagyon régen futottam már a kék jelzésen. Nem lett kisebb a hegy! A cipő jól szuperált. Meglepő de kevésbé fájt a térdem, és a bokáim.

« Earlier | Later »