Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: atomcica

In the 7 days ending Jan 21:

activity # timemileskm+m
  Sífutás (klasszik)2 4:25:58 18.19(14:37) 29.27(9:05) 398
  Total2 4:25:58 18.19(14:37) 29.27(9:05) 398

«»
2:18
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 21 #

11 AM

Sífutás (klasszik) 2:07:39 [3] 14.08 km (9:04 / km) +175m 8:32 / km
ahr:105 max:148 shoes: Salomon Carbon Klasszik

Sífutás / Bükkszentkereszt.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2449088...
Gyönyörűen esett a hó. Túráztunk is egyet, meg egy picit sífutottunk is. A sífutás része nem volt túl jó, de a hóeseés mindenért kárpótolt.

Saturday Jan 20 #

9 AM

Sífutás (klasszik) 2:18:19 [3] 15.19 km (9:06 / km) +223m 8:29 / km
ahr:124 max:162 shoes: Salomon Carbon Klasszik

Sífutás / Bükkszentkereszt.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2446203...
Még küzdök a takonykórral, de jó volt végre egy kicsit tisztulni. AZ első óra arról szólt, hogy egy jó párosnyomot készítsek, utána már tudtam rendes sífutó mozgást végezni. Jól elfáradtam.

« Earlier | Later »