Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: atomcica

In the 7 days ending Jan 28:

activity # timemileskm+m
  Sífutás (klasszik)3 5:24:57 33.62(9:40) 54.11(6:00) 651
  Sífutás (szkíting)1 1:22:26 9.46(8:43) 15.22(5:25) 202
  Futás1 42:22 3.24(13:05) 5.21(8:08) 93
  Total5 7:29:45 46.32(9:43) 74.54(6:02) 946

«»
2:26
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 28 #

10 AM

Sífutás (klasszik) 2:14:35 [3] 22.91 km (5:52 / km) +296m 5:31 / km
ahr:134 max:167 shoes: Salomon Carbon Klasszik

Sífutás Bükkszentkereszt.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2463407...
Az eleje gyors volt, majd olvadt, és fogós lett. Szétcsaptam magam fizikailag.

Saturday Jan 27 #

9 AM

Futás 42:22 [3] 5.21 km (8:08 / km) +93m 7:28 / km
ahr:110 max:137 shoes: HOKA SpeedGoat

Mama-Bence futás.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2460244...
Jó volt a ropogó hóban futni.
3 PM

Sífutás (klasszik) 1:44:25 [3] 17.33 km (6:02 / km) +215m 5:40 / km
ahr:133 max:167 shoes: Salomon Carbon Klasszik

Sífutás Bükkszentkereszt.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2461309...
Klasszikban nyomtam, és ahhoz képest, hogy mivan, nagyon jó volt.

Friday Jan 26 #

9 AM

Sífutás (szkíting) 1:22:26 [3] 15.22 km (5:25 / km) +202m 5:05 / km
ahr:142 max:170 shoes: Salomon Carbon Skate

Sífutás/skate/Büx.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2458600...
Az első körben ismerkedtem a pálya egyenetlenségeivel, de aztán hamar hozzászoktam. Nem lehetett teljes egészében kicsúsztatni a leceket, mert barázdás, és egyenetlen volt a hó. Viszont ettől eltekintve nagyon élvezhető volt.

Tuesday Jan 23 #

4 PM

Sífutás (klasszik) 1:25:57 [3] 13.87 km (6:12 / km) +140m 5:54 / km
ahr:131 max:164 shoes: Salomon Carbon Klasszik

Sífutás / Bükkszentkereszt.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2453431...
Azt hittem jobb lesz a pálya...

« Earlier | Later »