Training Log Archive: atomcicaIn the 7 days ending May 6, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday May 6, 2018 #
10 AM
Futás 19:49 [3] 2.9 km (6:50 / km) +12m 6:42 / km
ahr:113 max:137 shoes: HOKA SpeedGoat
Saturday May 5, 2018 #
9 AM
Tájfutás 31:29 [3] 3.54 km (8:54 / km) +101m 7:47 / km
ahr:114 max:157 shoes: HOKA SpeedGoat
Tájfutás/edzés/felvezetés.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2676197...
Kiraktam egy pár pontot a kicsiknek.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2676197...
Kiraktam egy pár pontot a kicsiknek.
5 PM
Kerékpár/ MTB 2:01:26 [3] 36.08 km (3:22 / km) +605m 3:06 / km
ahr:128 max:166 shoes: Cannondale FLASH29
Új kör. Megtámadtak a legyek.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2676197...
Jól esett az erdő hűse. A légyrajok a pofámba viszont nem, akik a húzós emelkedőkön nagyon ragaszkodtak hozzám.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2676197...
Jól esett az erdő hűse. A légyrajok a pofámba viszont nem, akik a húzós emelkedőkön nagyon ragaszkodtak hozzám.
Friday May 4, 2018 #
4 PM
Kerékpár/ MTB 1:05:23 [3] 17.65 km (3:42 / km) +342m 3:23 / km
ahr:129 max:164 shoes: Cannondale FLASH29
Nagykőmázsa kör.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2673464...
A meredek emelkedők miatt nem tudok mérsékelten haladni, mert ha bringán akarok maradni, akkor nyomni kell izomból. Azért ez jólesős volt.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2673464...
A meredek emelkedők miatt nem tudok mérsékelten haladni, mert ha bringán akarok maradni, akkor nyomni kell izomból. Azért ez jólesős volt.
Thursday May 3, 2018 #
4 PM
Futás 54:38 [3] 9.29 km (5:53 / km) +114m 5:32 / km
ahr:129 max:143 shoes: HOKA SpeedGoat
Papó totyi-motyi.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2670709...
Úristen de régen futottam már! No hát a futóműveim így is érezték magukat. Kb. úgy nézhettem ki oldalról, mint egy tojós galamb. A futómozgáshoz nem sok közöm volt. Talán valahogy úgy mozogtam, mint mikor sznobék kimennek futni, és azt hiszik, hogy tudnak, pedig nem. Azért jó a futás, mert teljesen el lehet zombisodni, és ma erre volt szükségem. A bringán egy kis zombiság, és már fejre is álltál!
https://connect.garmin.com/modern/activity/2670709...
Úristen de régen futottam már! No hát a futóműveim így is érezték magukat. Kb. úgy nézhettem ki oldalról, mint egy tojós galamb. A futómozgáshoz nem sok közöm volt. Talán valahogy úgy mozogtam, mint mikor sznobék kimennek futni, és azt hiszik, hogy tudnak, pedig nem. Azért jó a futás, mert teljesen el lehet zombisodni, és ma erre volt szükségem. A bringán egy kis zombiság, és már fejre is álltál!
Tuesday May 1, 2018 #
5 PM
Kerékpár/ MTB 1:05:16 [3] 17.64 km (3:42 / km) +350m 3:22 / km
ahr:127 max:157 shoes: Cannondale FLASH29
Papós lájtos.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2666575...
Azért nagyfater néha elszabadult.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2666575...
Azért nagyfater néha elszabadult.
Monday Apr 30, 2018 #
2 PM
Kerékpár/ MTB 1:59:46 [3] 35.73 km (3:21 / km) +582m 3:06 / km
ahr:135 max:172 shoes: Cannondale FLASH29
Új kör. Jó kör!
https://connect.garmin.com/modern/activity/2663598...
Próbálom kerülni az erdészet, és a lovak által felfágott utakat, és ma sikerült. Néhol összejött a lendületes haladás.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2663598...
Próbálom kerülni az erdészet, és a lovak által felfágott utakat, és ma sikerült. Néhol összejött a lendületes haladás.