Training Log Archive: atomcicaIn the 7 days ending Jul 22, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jul 22, 2018 #
10 AM
Kerékpár/ MTB 2:47:57 [3] 42.37 km (3:58 / km) +721m 3:39 / km
ahr:141 max:169 shoes: Cannondale FLASH29
Pannon MTBO/ Hosszútávú OB.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2873933...
A tömegrajt előtt rosszul hajtottam be a térképemet, és csak a rajt és az első pont nem látszott. Ezért meg kellett állnom, és mire végeztem természetesen már senkit nem láttam a mezőnyből. Legalább nem zavart senki. A pillangóknál voltak részsikereim, de mire visszajött a versenykedvem, szerelnem kellett egy röpke 10 percet a hátsó váltóból kifolyólag. Innen még nyomtam, mint állat, de a 19. pontra sikerült átmennem úgy a műúton, hogy nem vettem észre, és 10 percet toltam a bringát a csalános patakmeder szélén... Szerintetek???? Ha van olyan, hogy szívóág, akkor Én ma ott voltam!!! :( AZ OB-n azért 5. lettem, és csakis ezért küzdöttem végig az egyébként kiváló, VILÁGSZÍNVONALÚ pályát.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2873933...
A tömegrajt előtt rosszul hajtottam be a térképemet, és csak a rajt és az első pont nem látszott. Ezért meg kellett állnom, és mire végeztem természetesen már senkit nem láttam a mezőnyből. Legalább nem zavart senki. A pillangóknál voltak részsikereim, de mire visszajött a versenykedvem, szerelnem kellett egy röpke 10 percet a hátsó váltóból kifolyólag. Innen még nyomtam, mint állat, de a 19. pontra sikerült átmennem úgy a műúton, hogy nem vettem észre, és 10 percet toltam a bringát a csalános patakmeder szélén... Szerintetek???? Ha van olyan, hogy szívóág, akkor Én ma ott voltam!!! :( AZ OB-n azért 5. lettem, és csakis ezért küzdöttem végig az egyébként kiváló, VILÁGSZÍNVONALÚ pályát.
Saturday Jul 21, 2018 #
1 PM
Kerékpár/ MTB race 1:27:47 [3] 18.04 km (4:52 / km) +309m 4:29 / km
ahr:139 max:174 shoes: Cannondale FLASH29
Pannon MTBO. közép DISQ.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2873933...
Csak nyomokban tartalmaztam versenyzést. Nem is értem?????
Bemelegítéssel együtt.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2873933...
Csak nyomokban tartalmaztam versenyzést. Nem is értem?????
Bemelegítéssel együtt.
4 PM
Kerékpár/ MTB 10:35 [3] 1.54 km (6:52 / km) +34m 6:11 / km
ahr:103 max:130 shoes: Cannondale FLASH29
Pannon MTBO/ bemelegítés.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2873933...
https://connect.garmin.com/modern/activity/2873933...
5 PM
Kerékpár/ MTB 24:35 [3] 6.0 km (4:06 / km) +94m 3:48 / km
ahr:156 max:177 shoes: Cannondale FLASH29
Pannon MTBO/ sprint.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2873933...
Tulajdonképpen szétszívtam az agyam! Ahogy kell, és ahogy szoktam.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2873933...
Tulajdonképpen szétszívtam az agyam! Ahogy kell, és ahogy szoktam.
Thursday Jul 19, 2018 #
3 PM
Kerékpár/ országút 1:28:25 [3] 36.96 km (2:24 / km) +585m 2:13 / km
ahr:132 max:163 shoes: Cannondale Super X
Oda-vissza. Fel-le.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2864540...
Hosszabb akart lenni, de az eső visszapattintott a hegyről.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2864540...
Hosszabb akart lenni, de az eső visszapattintott a hegyről.
Tuesday Jul 17, 2018 #
2 PM
Kerékpár/ MTB 1:59:24 [3] 53.66 km (2:14 / km) +545m 2:07 / km
ahr:138 max:166 shoes: Cannondale Super X
Sajószentpéter+Varbó+Csókás.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2858620...
Lavíroztam az esőfelhők között. Jelentem sikerrel!
https://connect.garmin.com/modern/activity/2858620...
Lavíroztam az esőfelhők között. Jelentem sikerrel!