Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Fille

In the 1 days ending Aug 29, 2017:

activity # timemileskm+m
  Running1 59:22 7.99(7:26) 12.86(4:37)
  Total1 59:22 7.99(7:26) 12.86(4:37)

«»
0:59
0:00
» now
Tu

Tuesday Aug 29, 2017 #

11 AM

Running 59:22 [3] 12.86 km (4:37 / km)
ahr:145 max:159 shoes: Nike zoom air pegasus33 2017

15min inlopen
3 keer 8min T2 met 2min jog ts
15min uitlopen

ging wat moeilijker als gewoonlijk vermoedelijk door de warmte

« Earlier | Later »