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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Philipp S.

In the 7 days ending Nov 12, 2017:

activity # timemileskm+m
  orienteering2 3:30:00
  Total2 3:30:00

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3:30
0:00
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MoTuWeThFrSaSu

Saturday Nov 11, 2017 #

10 AM

orienteering ("Vormarkieren") 2:00:00 [1]
shoes: Icebug Spirit 5 OLX (v2)

Ric und ich haben uns die Postenstandorte für unsere WLS nächste Woche angeschaut.
1 PM

orienteering (Erwachsenentraining) 1:30:00 [1]
shoes: NB 880v6

Eine eher Mentale Übung, haben den Leuten theoretisch die O-Techniken erklärt und anschließend im praktischen Teil einige Übungen gemacht und Tipps gegeben.

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