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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Philipp S.

In the 7 days ending Nov 26:

activity # timemileskm+m
  orieteering1 31:20 2.46(12:44) 3.96(7:55) 10022c
  Total1 31:20 2.46(12:44) 3.96(7:55) 10022c

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 26 #

2 PM

orieteering (2. WLS) 31:20 [3] *** 3.96 km (7:55 / km) +100m 7:02 / km
ahr:169 max:193 22c (sick) shoes: Icebug Spirit 5 OLX (v2)

Viele falsche Posten, also man musste das Objekt genau Identifizierenen. Ich musste immer Stehen bleiben und mich vergewissern ob es auch der richtige Posten ist, hat sehr viel Zeit gebraucht.
Ein Posten habe ich nicht gestempelt, da ich ihn nicht richtig Zuordnen konnte.
Habe ich schon mal erwähnt, dass ich Erkältungen hasse, deswegen auch teilweise langsamer gemacht.

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