5 PM
Laufen 13:26 2.48 km (5:26 / km) +6m 5:22 / km
ahr:142 max:152 shoes: Brooks Ghost 13
Laufen 22:32 3.33 km (6:46 / km)
ahr:150 max:172 shoes: Brooks Ghost 13
Laufen 12:42 1.99 km (6:23 / km) +6m 6:17 / km
ahr:147 max:157 shoes: Brooks Ghost 13
Laufen 13:46 3.26 km (4:13 / km) +4m 4:11 / km
ahr:171 max:184 (injured) shoes: Brooks Ghost 13
Athletik 30:11
ahr:139 max:167