Training Log Archive: jennapajIn the 1 days ending Jan 31, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Jan 31, 2018 #
7 PM
Juoksukävely 19:30 [3]
Juoksukävellen huuhanmäen ladulle ja takas monot jalassa, hrr miten kylymä
Hiihto (V) PK 42:00 [3]
Verkat 15+21', palautukset 3+3'. Syke vähän korkeella
Hiihto (V) VK 24:00 [4]
max:182
Vedot huuhanmäen ladulla 3x8'/3'. Kylmä ja tosi nihkee keli, syke nousi helposti korkeelle, toki aika rankka latukin. Sykkeet vedoissa 173/179, 175/181, 175/182. Ihan hyvä meininki kuitenki