Training Log Archive: jennapaj

In the 7 days ending Jul 29, 2017:

activity

time

miles

Vaellus

2:32:00

7.86

(19:20)

12.65

(12:01)

Kuntopiiri

1:15:00

Juoksukävely

33:00

Total

4:20:00

7.86

12.65

3:07

0:00

10 AM

Juoksukävely 33:00 [3]

Vuorotellen juoksua 30'' ja kävelyä 30''. Hitaasti mutta varmasti, jee!

11 AM

Kuntopiiri 40:00 [3]

Juoksun päälle hyvät kuntopiirit

Note
(sick)

Note
(sick)

Note
(sick)

Note
(sick)

Note
(sick)

Kurkkukipu ja flunssainen olo tuli takas, kai se on nyt hetki levättävä kunnolla :(

11 AM

Vaellus 2:32:00 [2] 12.65 km (12:01 / km)

Lauran kanssa Repoveden poluilla kävellen. Sykemittari näytti aivan omiaan. Jalka ihan ok, pientä tuntemusta

7 PM

Kuntopiiri 35:00 [3]

Illalla vielä kuntopiirit