Training Log Archive: jennapaj

Pyhän tunturipuolikas. Superhieno kokemus! Lähdettiin aika rauhassa, ettei tuu noutaja vastaan. Viimeisellä puolikkaalla tulikin sitten selkiä vastaan aika paljon, joten vauhdinjako tais olla kuitenki ihan onnistunut. Jälkeenpäin ajateltuna olis voinu ehkä himpun kovempaa lähteä, mutta ehkä ensimmäiseks puolimaratoniks parempi näin :) kulku yllättävän hyvä viikon työkuormaan nähden. Viimeinen alamäki laskettelurinnettä maaliin oli ihan tuskaa, etureidet oli aivan krampissa

Päivystyspäivä töissä. Oli rankkaa. Töiden jälkeen matkustus pyhälle ja yritin vaan rentoutua

Kevyt pk oukulla, fiilis tosi huono. Rankka viikko ollu töissä ja huomaa kyllä heti..

Keskivartalon kp lenkin päälle

Verkat 13+11.30’

Ounasrastit Kroopinpalossa. Pientä virhettä mut mukavaa maastoa ja ihan mukavaa menoa

60' jalkahieronta

Pitkä pk juosten vaattunkikönkäällä. Hienoja pitkospuita ja polkuja, ehkä kevyin 2h juoksu ikinä :-)