Training Log Archive: emilyrIn the 30 days ending Jun 30, 2007:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
Running warm up/down 31:00 [1]
shoes: Blue Asics Gel 1110
Running intervals 9:00 [5]
slept:13.0 shoes: Blue Asics Gel 1110
Running 40:00 [2]
shoes: Blue Asics Gel 1110
Orienteering 2:01:00 [2] 3.5 km (34:34 / km) +130m 29:09 / km
shoes: Orienteering Shoes (Jalas)