futás 57:00 [4] 11.0 km (5:11 / km)
Mivel eléggé elhanyagoltam az edzésnaplómat és többen is nyaggattak miatt két dolog miatt döntöttem úgy, hogy újra elkezdem:
-a nyaggatások miatt és mert
-az egy feltétele valaminek.
Na a mai edzésen Esztivel és Áronnal futottam de még ott volt Janó, Marci, Nyeste és Ádám de ők az erdőben futottak.
Stadion -Papírgyár- Lórántffy teteje -Róna utca.