Training Log Archive: ViandeSuisseIn the 1 days ending Feb 13, 2018:
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Tuesday Feb 13, 2018 #
6 PM
Course à pied warm up/down 27:40 [1] 4.8 km (5:46 / km)
shoes: Innov8
7 PM
Course à pied intervals 32:00 [5] 4.82 km (6:38 / km)
shoes: Innov8
8×2' en montée avec 2' de pause.
1) 0.36km
2) 0.33km
3) 0.32km
4) 0.33km
5) 0.33km
6) 0.32km
7) 0.33km
8) 0.3km
1) 0.36km
2) 0.33km
3) 0.32km
4) 0.33km
5) 0.33km
6) 0.32km
7) 0.33km
8) 0.3km