Training Log Archive: thestone

In the 7 days ending May 7, 2017:

activity

time

miles

sport en salle de gym

2:35:00

1:01:26

4.18

(14:43)

6.72

(9:09)

course à pied

57:56

7.51

(7:43)

12.09

(4:48)

natation

45:00

Total

5:19:22

11.69

18.81

2:21

0:00

natation 45:00 [3]

course à pied race 44:00 [5] 9.74 km (4:31 / km)
shoes: Saucony ride 7

3e étape BCN Tour au Landeron

sport en salle de gym 1:15:00 [2]
shoes: chaussure de gym intérieur

course à pied warm up/down 13:56 [3] 2.35 km (5:56 / km)
shoes: Saucony ride 7

sport en salle de gym 1:20:00 [2]
shoes: chaussure de gym intérieur

CO 1:01:26 [3] 6.72 km (9:09 / km)
shoes: Irock 2016