Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: MiiKS

In the 7 days ending Dec 10, 2017:

activity # timemileskm+m
  juoksu2 2:41:42 18.96(8:32) 30.51(5:18)
  Voima1 20:00
  kuntopiiri1 20:00
  Total3 3:21:42 18.96 30.51

«»
2:11
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Friday Dec 8, 2017 #

kuntopiiri 20:00 [3]

lyhyt juoksu + kuntopiiri. Vasen pohje aika jumissa

Wednesday Dec 6, 2017 #

11 AM

juoksu long 2:11:45 [3] 25.13 km (5:15 / km)
ahr:142 max:156 shoes: New Balance M1500

Tuesday Dec 5, 2017 #

juoksu warm up/down 29:57 [3] 5.38 km (5:34 / km)
ahr:134 max:149 shoes: New Balance M1500

Voima 20:00 [3]

« Earlier | Later »