Training Log Archive: Böbe

Igazi pihenőnap és egész nap ettem :).

C • Tömegnövelés, mi? Aztán maj... 2

Mivel Gizi nem ment bölcsibe, vele mentem bicajozni egy könnyűt, csak GA1-et. Nemesvámos felé még jó is volt, mert hátszél volt és jó meleg, de visszafelé azt hittem megdöglök, úgy be kellett feszülnöm a szélnek az emelkedőkön. Full szembeszél volt, Gizi is utálta, hát még én. De azért sem nyomtam jobban, nehogy kiessek a GA1-ből :).
Amúgy 13 fok volt.
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exerci...

A szokásos.

A szokásos hétfői Pécsely-kör, de most semmi kedvem nem volt felmászni visszafelé a Gellán, ezért nagyon cselesen arra mentem le és amerre le szoktam menni, arra jöttem föl. Viszont lementem Füredig meg utána át Aszófőre. De még így is sokkal kellemesebb volt feljönni Aszófőről Pécsely felé, mint azon a szemétláda hosszú tótvázsonyi emelkedőn.
Aszófőtől a felfeléket úgy megnyomtam nagytányéron, hogy a szemem kifolyt. Hogy legalább legyen benne valami, meg amúgy is bezár a bölcsi, oda kellett érni.

https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exerci...

Csak a szokásos.

Ez egy szuperjó pálya a váci Ligetben, olyan jól esett végig, mint atom. Kanyargott, fel a dombocskára, le a dombocskáról, fel la lépcsőn, le a dombról, közte egy csomó nagyon gyors rész palánkon át való ugrálással. A master 2 mezőny indult egyben, sok-sok bácsit leelőztem, a nénit leköröztem. De ami a legaranyosabb a master 2 futamban, az a pálya széléről hallatszó Hajrá anya! Hajrá apa! kórusban kiabálás. És valahogy mindenki tudja, hogy kiről van szó :).
A pulzusom felnyomtam 170-re és köszönettel ott is maradt végig.
Ja, nyertem, az abszolút nőit is :). 2 percet kapott a CX OB Elit 3. helyezett, persze gondolom ő rágózott. A futamban abszolút 10. Szóval jó volt ez.


https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exerci...

C • Szép volt Böbe! 2

Gondoltam átmozgatok a holnapi cx verseny előtt. A szél úgy fújt, mint állat, de csak kimentem a tervezett körre. Hát, na. A 73-as úton lefelé erőből kellett tekernem, befeszülve a szembeszélnek és úgy mentem 15-tel.
Szóval fárasztó volt, na. És a végére megfájdult a sérült csontom is :(.

https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exerci...

Csak a szokásos.