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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: FschHeini

In the 1 days ending Mar 26, 2017:

activity # timemileskm+m
  Orientierungslauf1 1:05:29 5.34(12:15) 8.6(7:37) 372
  Total1 1:05:29 5.34(12:15) 8.6(7:37) 372

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Su

Sunday Mar 26, 2017 #

10 AM

Orientierungslauf 1:05:29 intensity: (47 @1) + (46 @2) + (6:21 @3) + (1:03 @4) + (56:32 @5) 8.6 km (7:37 / km) +372m 6:16 / km
ahr:164 max:176

2.Bay Cup lang
Falsche Karte aufgenommen..... Ich könnt kotzen....
Erst am Posten 1 bemerkt und zurück.
Schon war der Sieg dahin
Ansonsten guter Lauf meinerseits

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