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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: meli.g.

In the 7 days ending Aug 27:

activity # timemileskm+m
  Crosstrainer2 1:30:00
  Fahrrad1 39:36 7.98(4:58) 12.85(3:05)
  Schwimmen1 22:00 0.62(35:24) 1.0(22:00)
  Total4 2:31:36 8.61 13.85

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MoTuWeThFrSaSu

Saturday Aug 26 #

Fahrrad 39:36 [3] 12.85 km (3:05 / km)

Rad gefahren, um mir zu überlegen, was ich zu meinem Abschied sage...letztendlich weiß ich es aber immer noch nicht :-(

Friday Aug 25 #

7 AM

Schwimmen 22:00 [3] 1.0 km (22:00 / km)

Einer Kameradin ein letztes Mal das Kleiderschwimmen uns DSA abgenommen und dann selber noch schnell eine Runde zwischen dem Ausschleusungsmarathon gedreht.

Thursday Aug 24 #

6 AM

Crosstrainer 1:00:00 [3]

Vor Auskleidung und ärztlicher Voruntersuchung eine (fast) letzte Runde...

Tuesday Aug 22 #

6 AM

Crosstrainer 30:00 [3]

Schnelle Runde vor der Prüfung... Die letzten Male noch genießen, auch wenn leider nicht viel Zeit ist

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