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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Dante Osti

In the 7 days ending Aug 8, 2015:

activity # timemileskm+m
  MTB6 12:12:00
  MTB-O2 2:28:00
  Total7 14:40:00

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2:53
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SuMoTuWeThFrSa

Saturday Aug 8, 2015 #

MTB-O 1:30:00 [2]

Allenamento in carta molto bello, però andatura lenta senza finire il giro per brutto tempo

Friday Aug 7, 2015 #

MTB 54:00 [4]

Allenamento misto. Ho provato ad andare a tutta ma sentivo un po di stanchezza.

MTB warm up/down 38:00 [2]

Thursday Aug 6, 2015 #

MTB 1:17:00 [4]

Giro di Val di Sella.
Borgo V. - Sella - Barco di Levico - Borgo V.

MTB warm up/down 40:00 [2]

Wednesday Aug 5, 2015 #

MTB 2:24:00 [2]

Tuesday Aug 4, 2015 #

MTB warm up/down 30:00 [2]

MTB 31:00 [5]

Allenamento su percorso di media difficoltà fatto a tutta senza mollare nulla. Gamba molto buona

MTB warm up/down 35:00 [1]

Monday Aug 3, 2015 #

MTB warm up/down 50:00 [2]

MTB 2:03:00 [4]

Allenamento quasi totalmente in salita. Buon ritmo cercando di andare quasi al massimo.

Sunday Aug 2, 2015 #

MTB warm up/down 1:50:00 [2]

MTB-O 58:00 [5]

Allenamento in carta loc. Lochere.
Molto divertente però mi manca un po di gamba.

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