Training Log Archive: marcitailor

In the 1 days ending Jun 23, 2017:

activity

time

miles

Excercises

40:00

0.75

(53:39)

1.2

(33:20)

Running

22:30

2.7

(8:19)

4.35

(5:10)

Total

1:02:30

3.45

(18:07)

5.55

(11:16)

1:02

0:00

5 PM

Running long 22:30 [1] 4.35 km (5:10 / km)
shoes: Kalenji Ekiden Active Blue Lim

Levikét megszivattuk, amúgy átmozgatás volt.

Excercises 40:00 [2] 1.2 km (33:20 / km)
shoes: Kalenji Ekiden Active Blue Lim

gimnasztika és 10x repülő.