Warm up warm up/down 20:00 [1] 2.0 km (10:00 / km)
shoes: IRock stoplis
Nagyon jól éreztem magam a bőrömben, laza voltam.
Orienteering race 24:41 [5] ** 4.16 km (5:56 / km) +200m 4:47 / km
spiked:0/18c shoes: IRock stoplis
A pálya 3.7/195/14ep volt. Az egyesre behibáztam egy 20-25mp-et (elég fura farstám volt és elvittek a többiek) utána kicsit lassabban mentem, majd hárman maradtunk (PVSK - Schauermann; SPA- Bazsi és én). Ekkor az egyik lefelében beleváltottam és sok volt a tempó nekik, leszakadtak. De rövidebb farstájuk volt, ezért a pécsi srác visszajött rám. Ezután az átfutóig ez volt jellemző, hogy nekem hosszabb farstáim voltak és mindig fel tudott jönni rám. A pontok közelében kicsit mindig lassítottam így fel tudott jönni. Majd jött az átfutó, eljátszottam, hogy meghaltam és hadd fusson elöl, aztán ahogy kiértünk a rétre, beleváltottam és innen szerintem nagyon besavasodott és nem bírt jönni. Plusz a kiskörön hibázott is. Én nem. (egy kicsi mellémenésem volt). Így 3:56 előnnyl adtam át a stafétát Mórnak, aki ezt 5 perc hátrányba fordította, de Ferike behozta ezt. Majd a befutóharcnál Zolikának Air+ - dugókája volt, Ferinek pedig sima és lendületből megelőzte. Ráadásul elég rövid volt a 100-astól a céig, szóval esélye sem volt utolérni :(