Training Log Archive: ZsuzsikaIn the 7 days ending May 25, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||||
Thursday May 25, 2017 #
6 PM
Twister, erősítés 45:00 [3]
2x15 perc twister
közte és utána:
hasizom - helye
nyitogató
trx
közte és utána:
hasizom - helye
nyitogató
trx
Monday May 22, 2017 #
3 PM
Kerékpár 56:00 [3] 17.0 km (3:18 / km)
TÁTRA UTCA - Erdészház
Tekerés a fiúkkal
Ma legalább már eljutottam az erdészházig. :-)
Tekerés a fiúkkal
Ma legalább már eljutottam az erdészházig. :-)
Sunday May 21, 2017 #
10 AM
Kerékpár 30:00 [2] 7.0 km (4:17 / km)
Vásárlás
Tátra utca - Aldi - Zöldséges- Tátra utca
Hazafelé jó megrakott hátizsákkal jöttem,
Tátra utca - Aldi - Zöldséges- Tátra utca
Hazafelé jó megrakott hátizsákkal jöttem,
4 PM
Kerékpár 30:00 [3] 8.0 km (3:45 / km)
Tátra utca - Csanyiki elágazás
No és ott lapos lett az első kerekem. Durrdefekt.
Persze semmi sem volt nálam, amivel orvosolni lehetett volna a problémát.
Elindultam gyalog hazafelé. Csakhát amikor Felsőmajláton jártam egyre sötétebb lett az ég és elkezdett dörögni.Diósgyőrben leraktam a biciklit Anyukámnál és onnen hazajöttem busszal. A nagy vihar előtt pont hazaértem. Ez nem az én napom volt.
No és ott lapos lett az első kerekem. Durrdefekt.
Persze semmi sem volt nálam, amivel orvosolni lehetett volna a problémát.
Elindultam gyalog hazafelé. Csakhát amikor Felsőmajláton jártam egyre sötétebb lett az ég és elkezdett dörögni.Diósgyőrben leraktam a biciklit Anyukámnál és onnen hazajöttem busszal. A nagy vihar előtt pont hazaértem. Ez nem az én napom volt.
6 PM
Döcögés 40:00 [2] 4.0 km (10:00 / km)
Erős gyaloglással, a bicót tolva Csanyiki elágazás - Diósgyőr