Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Zsuzsika

In the 7 days ending Aug 25, 2018:

activity # timemileskm+m
  Tájfutás2 1:40:00 5.28(18:56) 8.5(11:46) 185
  Total2 1:40:00 5.28(18:56) 8.5(11:46) 185

«»
0:50
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Monday Aug 20, 2018 #

10 AM

Tájfutás race 50:00 [3] 4.5 km (11:07 / km) +110m 9:54 / km
shoes: VJ Integrator

Hungária Kupa 5. nap Uzsa
Uzsa-Kelet térkép
N45Br 3,6 km / 110 m / 13 ep
Vadászrajt
Elsőnek indultam, majd 5 perc előnnyel a 2. és 3. előtt

időm: 43.00 (ezen a napon ezzel 2. lettem. Az első egy orosz csaj lett 34 perccel, ami eléggé űridőnek tűnik, főleg úgy, hogy egyetlen nap se tudott még hasonlót se jönni!!!)

Összetett eredmény:
1. én
2. Allwinger Tünde
3. Madarassy Anikó

Eddig egyszer fordult elő, hogy többnapos versenyen elsőként rajtolhattam, akkor azt nem tudtam megtartani.
Tartottam a tereptől és a térképtől az előző napi rossz tapasztalatok miatt. Igyekeztem biztonságit menni és amennyire lehet húzni a fenekem. Na ez utóbbi nem igazán ment. A pálya eleje hajazott a tegnapira, így a hibáimból tanulva igyekeztem irányba menni és nem foglalkozni a növényzettel. A 10. pontra volt egy kis plusz utam, amire nem volt szükség. Azon a környéken tegnap is volt gondom, szerintem a fedettséggel vannak ott gondok! Féltem is, hogy befognak hátulról, elvégre gyanítottam, hogy ők ketten vannak, ami lehet bizony előny is, én meg egyedül küzdök. Onnan a pálya pedig már csak egy futóverseny volt, ami jelen állapotomban nagyon nem kedvez nekem. Végül sikerült bejönni elsőnek, sőt mai is megvertem a többieket vagy 4 perccel.
Jó kategóriát választottam, ettől hosszabb pályák már megerőltetőek lettek volna, főleg, hogy ennyire meleg volt. A térdem nem túl jó, igyekszem rendbe hozni, jó lenne, ha az őszi versenyeken tudnék futni.

Sunday Aug 19, 2018 #

10 AM

Tájfutás race 50:00 [3] 4.0 km (12:30 / km) +75m 11:26 / km
shoes: VJ Integrator

Hungária Kupa 4. nap Uzsa
Uzsa-Nyugat térkép
N45Br
3 km / 75 m / 10 ep
1. Riczel Zsuzsi 34:22
3. én 39:45

Már az 1. pontra sem stimmelt. Irányba mentem és ... (1 perc) Aztán a 5-6 átmenetben végképp elvesztettem a fonalat. Szerencsére ránéztem a tájolóra és rájöttem, hogy eltértem az iránytól és inkább módosítottam. Mindenesetre még a 6. pont előtt összeértünk Geosits Beával - 2 perccel indult mögöttem. (itt benne maradt 2-2,5-3 perc). Szóval úgy 4 perc biztosan benne maradt.
Fura volt néhány helyen a térkép. Nem azt kaptam, amit a térkép alapján vártam.

« Earlier | Later »