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Training Log Archive: Lehner_K

In the 1 days ending Jan 26, 2020:

activity # timemileskm+m
  Running 3 55:56 8.34(6:42) 13.42(4:10) 131
  Total3 55:56 8.34(6:42) 13.42(4:10) 131

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Su

Sunday Jan 26, 2020 #

12 PM

Running warm up/down 19:51 [2] 4.47 km (4:26 / km) +40m 4:15 / km

Einlaufen + Lauf ABC + Steigerungen
1 PM

Running race (Crosswettkampf) 21:25 [4] 6.34 km (3:23 / km) +71m 3:12 / km

Eckental Cross:


Ergebnisse 6340 Meter:

1. /1. Mä 159 Weisheit, Brian 1997 LSC Höchstadt/Aisch 20:22
2. /2. Mä 157 Buchholz, Niklas 1998 LSC Höchstadt/Aisch 20:24
3. /3. Mä 160 Weinländer, Martin 1995 LSC Höchstadt/Aisch 20:31
4. /4. Mä 158 Schell, Theodor 1998 LSC Höchstadt/Aisch 20:33
5. /5. Mä 152 Masi, Valentino 1999 LAC Quelle Fürth 20:36
6. /6. Mä 165 Bauer, Simon 1996 TV Leutershausen 20:42
7. /7. Mä 161 Weinländer, Bernhard 1995 LSC Höchstadt/Aisch 20:54
8. /8. Mä 162 Jadoul, Geoffroy 1991 LSC Höchstadt/Aisch 21:09
9. /9. Mä 163 Lehner, Korbinian 1996 LSC Höchstadt/Aisch 21:25
10. /10. Mä 150 Lorenz, Sascha 1987 LG Erlangen 21:44
11. /11. Mä 148 Hoffmann, Jannik 2000 LG Erlangen 21:48
12. /12. Mä 169 Komass, Toms 1986 ohne Verein 22:02
13. /1. M40 111 Gründl, Michael 1979 La Carrera TriTeam Rothsee 22:08
14. /1. M35 104 Thomae, Enrico 1984 TSG 08 Roth 22:20
15. /1. M45 117 Reißinger, Kai 1971 Mannschaft ohne Namen 22:31
16. /13. Mä 154 Schindler, Sebastian 1996 LG Erlangen 22:38
17. /14. Mä 174 Hildebrand, Berno 1988 ohne Verein 22:57
18. /15. Mä 172 Frisch, Tim 1999 La Carrera TriTeam Rothsee 22:58
19. /2. M40 107 Guillon, Matthieu 1978 LG Erlangen 23:00
20. /2. M45 115 Berndt, Axel 1974 LG Erlangen 23:15



2 PM

Running warm up/down 14:40 [1] 2.61 km (5:37 / km) +20m 5:25 / km

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