Training Log Archive: pinyataIn the 1 days ending Sep 22, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Sep 22, 2016 #
11 AM
hard surface running 24:53 [2] 5.19 km (4:48 / km)
shoes: Asics Gel Kayano 19
kolitól ki a Várkert bazárhoz
most csak ennyi fért bele, hogy ne is hajtsam szét magam, meg hogy odaérjek Bálinthoz a kajára.
kevés köhögcsélés, ettől függetlenül viszont kevésbé volt jólesős, mint előző nap
visszafelé az Erzsébet-híd környékén egy lefelé haladó hajó tempóját igyekeztem felvenni egy rövidke szakaszon :)
http://www.sports-tracker.com/workout/%C3%A1belpin...
most csak ennyi fért bele, hogy ne is hajtsam szét magam, meg hogy odaérjek Bálinthoz a kajára.
kevés köhögcsélés, ettől függetlenül viszont kevésbé volt jólesős, mint előző nap
visszafelé az Erzsébet-híd környékén egy lefelé haladó hajó tempóját igyekeztem felvenni egy rövidke szakaszon :)
http://www.sports-tracker.com/workout/%C3%A1belpin...
stretching 3:00 [0]