warm up/down warm up/down 10:00 [1] 1.5 km (6:40 / km) +30m 6:04 / km
shoes: inov-8 Mudclaw
lazán Levessel, közbeiktatva egy pisi...de már ebben csurgott rólunk a víz, utána minimálisan elspórolt gimnasztika
orienteering race 25:37 [5] *** 3.3 km (7:46 / km) +110m 6:39 / km
spiked:2/17c shoes: inov-8 Mudclaw
A terv egy óvatos kezdés volt, okulva az ezen a terepen elszenvedett korábbi kudarcra emlékezve...
a cél pedig, hogy ne szívjak el nagyot, ne szedjek nagy hátrányt, és ha Máté beér, akk elmenni vele
hát ezek nem feltétlen teljesültek, Máté már (3percre rajtolva) már az 5ösön megfogott (épp egy hibában), utána a 6ra közös szívás, amiből én ocsúdtam először, utána a 9ig nem láttam, majd elhúzott, a 12ig 20 sec előnyt épített, amit a 13ra egy hatalmas hibával dobott el, én meg figyeltem, így a célig (kis szerencsének is köszönhetően a 16os ponton) nem ért utol :O
a hátrány rengeteg, MoraVicktől 5:32, de majd holnap... ;)
warm up/down warm up/down 5:00 [1] 0.6 km (8:20 / km)
shoes: inov-8 Mudclaw
lazán körözgetve a kavicson, várva a srácokat