Training Log Archive: pinyataIn the 1 days ending Aug 31, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Aug 31, 2017 #
6 PM
hard surface running 1:00:27 [1] 11.9 km (5:05 / km) +270m 4:34 / km
shoes: inov-8 Mudclaw
laza futás volt tervben, azt hittem jó lesz apával menni erre a körre
tüdő ügyileg rendben is volt (végig apuval), de láb szempontjából nagyon nem:
- fáradtak voltak a lábaim, ráadásul a combom továbbra is húzódik, kellene már neki egy normális lenyújtás
- ez a dózerút förtelmesen köves, egy jó ideig most tuti nem jövök erre, amíg ezt a szenvedést el nem felejtem...de a talpam szétment ebben a cipőben :@
- ráadásul a sípcsontom is egyre bosszantóbb
- és persze, hogy ilyenkor rúgok össze a legtöbbet a lábaimmal :(
már nagyon vártam, hogy vége legyen
https://www.sports-tracker.com/workout/%C3%A1belpi...
tüdő ügyileg rendben is volt (végig apuval), de láb szempontjából nagyon nem:
- fáradtak voltak a lábaim, ráadásul a combom továbbra is húzódik, kellene már neki egy normális lenyújtás
- ez a dózerút förtelmesen köves, egy jó ideig most tuti nem jövök erre, amíg ezt a szenvedést el nem felejtem...de a talpam szétment ebben a cipőben :@
- ráadásul a sípcsontom is egyre bosszantóbb
- és persze, hogy ilyenkor rúgok össze a legtöbbet a lábaimmal :(
már nagyon vártam, hogy vége legyen
https://www.sports-tracker.com/workout/%C3%A1belpi...
hard surface running 2:50 [1] 0.6 km (4:43 / km) +5m 4:32 / km
shoes: inov-8 Mudclaw
6 db repülő a végén kis pihi után