Training Log Archive: amelieIn the 7 days ending May 7, 2016:
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Saturday May 7, 2016 #
running 18:00 [3] 3.4 km (5:18 / km)
Wollten 5km TDL machen aber es ging einfach nicht.
Es war soooooooooooo heiß undmeine Beine waren wie Beton.
Es war soooooooooooo heiß undmeine Beine waren wie Beton.
Friday May 6, 2016 #
orienteering (2.Rolt Nachlese) 40:00 [3] 4.9 km (8:10 / km)
Thursday May 5, 2016 #
running intervals 25:09 [4] 5.6 km (4:29 / km)
1km ein-/auslaufen
9×600 m
Langsamste Runde (4.54/km)
Schnellste (4.02/km)
9×600 m
Langsamste Runde (4.54/km)
Schnellste (4.02/km)
Wednesday May 4, 2016 #
orienteering 45:00 [3] 8.0 km (5:38 / km)
Ich bin erst mal zu sv burgweinting hoch gelaufen dann sind Lorenz und Felix kommen und haben mir gesagt das beim buz Treffpunkt ist.
2 Bahnen bin ich dann gelaufen dannach hab ich noch 4 Posten geholt.
2 Bahnen bin ich dann gelaufen dannach hab ich noch 4 Posten geholt.
Monday May 2, 2016 #
running 41:00 [2] 7.0 km (5:51 / km)
Wollte eigentlich 9 km laufen
Sunday May 1, 2016 #
alternativ (Swimmen) 30:00 [3] 0.5 mi (59:59 / mi)
10 bahnen Brustschwimmen kam mir noch nie so anstrengend vor wie heute