Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HansE

In the 1 days ending Jan 20, 2019:

activity # timemileskm+m
  Ski1 2:03:00 13.3(9:15) 21.4(5:45) 415
  Bevegelighet1 5:00
  Total1 2:08:00 13.3 21.4 415
  [1-5]1 2:03:00

«»
2:08
0:00
» now
Su

Sunday Jan 20, 2019 #

12 PM

Ski long 2:03:00 [2] 21.4 km (5:45 / km) +415m 5:14 / km

Nysnø og trått føre i dag også i løypene fra Kvæfjordeidet. Litt sliten i armene etter gårdagen, men greit gjennomført.

Bevegelighet warm up/down 5:00 [0]

« Earlier | Later »