Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HansE

In the 1 days ending Mar 1, 2019:

activity # timemileskm+m
  Sykkel1 1:00:00 19.01(3:09) 30.6(1:58) 277
  Bevegelighet1 4:00
  Total1 1:04:00 19.01 30.6 277
  [1-5]1 1:00:00

«»
1:04
0:00
» now
Fr

Friday Mar 1, 2019 #

8 PM

Sykkel 1:00:00 [2] 30.6 km (1:58 / km) +277m 1:53 / km
ahr:126 max:141 shoes: Sykkel - GT Grade X 2016

På rulle - moderat kupering, forsøkte å ta det litt med ro....

Bevegelighet warm up/down 4:00 [0]

« Earlier | Later »