Training Log Archive: HansEIn the 1 days ending Apr 1, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Apr 1, 2019 #
3 PM
Sykkel long 28:00 [1] 12.5 km (2:14 / km) +35m 2:13 / km
ahr:96 max:121 shoes: Sykkel - GT Grade X 2016
På rulle - med litt høyere belastning enn i går etter besøk hos fysioterapeut.
8 PM
Styrketrening 10:00 [0]
Sykkel long 26:00 [1] 11.8 km (2:12 / km) +28m 2:11 / km
ahr:106 max:115 shoes: Sykkel - GT Grade X 2016
På rulle - stadig økning i belastninga.