Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HansE

In the 1 days ending Apr 3:

activity # timemileskm+m
  Sykkel1 30:00 8.02(3:45) 12.9(2:20) 50
  Styrketrening1 13:00
  Total1 43:00 8.02 12.9 50
  [1-5]1 30:00

«»
0:43
0:00
» now
We

Wednesday Apr 3 #

7 AM

Styrketrening 13:00 [0]

Sykkel long 30:00 [1] 12.9 km (2:20 / km) +50m 2:17 / km
ahr:101 max:112 shoes: Sykkel - GT Grade X 2016

På rulle - relativt rolig og med jevn belastning.

« Earlier | Later »