Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HansE

In the 7 days ending Dec 10, 2017:

activity # timemileskm+m
  Fottur2 1:45:00
  Ski1 59:00 6.84(8:38) 11.0(5:22) 160
  Sykkel3 44:00 7.83(5:37) 12.6(3:30) 143
  Total6 3:28:00 14.66 23.6 303

«»
1:20
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Dec 10, 2017 #

1 PM

Fottur 55:00 [1]

Tur over åsen med Solfrid og bikkja.

Saturday Dec 9, 2017 #

1 PM

Ski long 59:00 [3] 11.0 km (5:22 / km) +160m 5:00 / km
ahr:146 max:171 shoes: Ski - Madshus Terrasonic Intel

I Folkeparken, til Blåbærhaugen og inn til Musvassbekken.

Tuesday Dec 5, 2017 #

8 AM

Sykkel 14:00 [2] 4.2 km (3:20 / km) +29m 3:13 / km
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite

Monday Dec 4, 2017 #

8 AM

Sykkel 14:00 [2] 4.2 km (3:20 / km) +29m 3:13 / km
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite

4 PM

Sykkel 16:00 [2] 4.2 km (3:49 / km) +85m 3:28 / km
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite

6 PM

Fottur 50:00 [1]
shoes: Sarva Xero 3 M - 2016

Over åsen med Niña.

« Earlier | Later »