Training Log Archive: HansEIn the 7 days ending Mar 10, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Mar 9, 2019 #
12 PM
Sykkel long 25:00 [2] 13.1 km (1:55 / km) +51m 1:52 / km
ahr:114 max:134 shoes: Sykkel - GT Grade X 2016
På rulle - kort økt før bryllupet til Siri og Torstein.
Thursday Mar 7, 2019 #
10 AM
Ski long 2:05:00 [2] 20.1 km (6:13 / km) +385m 5:41 / km
shoes: Ski - Fischer RCS Vasa
Fra Kvæfjordeidet i nykjørte og litt lause spor med redusert glid. Ellers et nydelig vær med sol og minusgrader.
Wednesday Mar 6, 2019 #
8 AM
Sykkel 14:00 [2] 4.2 km (3:20 / km) +29m 3:13 / km
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite
4 PM
Sykkel 17:00 [2] 4.2 km (4:03 / km) +85m 3:41 / km
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite
Tuesday Mar 5, 2019 #
4 PM
Sykkel 17:00 [2] 4.2 km (4:03 / km) +85m 3:41 / km
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite