Training Log Archive: MareiluIn the 7 days ending Sep 4, 2016:
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Sunday Sep 4, 2016 #
Wandern 3:00:00 [1]
Saturday Sep 3, 2016 #
Wandern 2:00:00 [1]
Thursday Sep 1, 2016 #
8 PM
Laufen (Reg + ABC + Deh) 22:46 [2] 2.83 km (8:03 / km) +20m 7:46 / km
Ich hab es leider kürzer machen müssen da der Fuß wieder gezogen hat ...
Ohne 15min Dehnen
Ohne 15min Dehnen
Tuesday Aug 30, 2016 #
Laufen (Reg + Deh) 27:41 [2] 3.93 km (7:03 / km) +10m 6:57 / km
In Dänemark mit Quirin. Der Fuß hat kaum gemeckert :) ohne Dehnzeit