Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Arttu

In the 1 days ending Jan 18, 2017:

activity # timemileskm+m
  Lentopallo LP1 1:30:00
  Lihaskunto LK1 30:00
  Sähly1 20:00
  Total1 2:20:00

«»
2:20
0:00
» now
We

Wednesday Jan 18, 2017 #

Sähly 20:00 [2]
(injured)

Kevyesti, ylhäällä kyttäillen ja maalissa imuroiden ennen jumppaa.

Lihaskunto LK 30:00 [3]
(injured)

Kevyesti Riben jumppa, jalka ei anna tehdä napakasti

Lentopallo LP 1:30:00 [3]
(injured)

Tuppurala, väen paljous, kahdella vaihtomiehellä. alussa jäässä, sitten muutama kunnon läpsy ja torjunta. Ihan OK.

« Earlier | Later »