Training Log Archive: ArttuIn the 1 days ending Dec 7, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Dec 7, 2017 #
Maastopyöräily PK 20:00 [3]
No ihan kuntopyörällä soudun jälkeen. Kävi reiden takaosiin.
Juoksu VK 20:00 [4]
Pyöräilyn jälkeen 5 min pk:ta ja sitten 15 min alempaa vk:ta. Eli tunti täyteen. Meinasin jääädä huoneeseen makoilee. Väsynyt. Pienet unet ja sitten touhu päälle. Lopuksi venyttely ja allasosastolle mars.
7 PM
Soutu 20:00 [3]
Tre Ilves sali. Ulkona kova lumisadetuisku