Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Arttu

In the 7 days ending Jul 31, 2016:

activity # timemileskm+m
  Sähly1 1:00:00
  Lihashuolto1 1:00:00
  Lihaskunto LK1 45:00
  Rullaluistelu PK1 40:00
  Rullaluistelu VK1 26:00
  Total4 3:51:00

«»
1:06
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Friday Jul 29, 2016 #

Lihaskunto LK 45:00 [3]

Lissun vetämä jumppa, hyvää tekemistä

Thursday Jul 28, 2016 #

1 PM

Lihashuolto 1:00:00 [2]
(injured)

LBG-hieronta Mallulla

Wednesday Jul 27, 2016 #

Sähly 15:00 [3]
(injured)

Sählyä ennen jumppaa - olipa herkkää

Sähly 45:00 [3]
(injured)

Riben jumppa - parasta sitten helmikuun

Tuesday Jul 26, 2016 #

Rullaluistelu PK 40:00 [2]
(injured)

Alku ja loppuverkat + ei ylämäet

Rullaluistelu VK 26:00 [4]
(injured)

Kokkosenlahden tiellä +29, paksu keli, ylämäet

Monday Jul 25, 2016 #

Note

Lepova - apuva!

« Earlier | Later »