Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Arttu

In the 7 days ending Sep 10:

activity # timemileskm+m
  Lihaskunto LK2 1:40:00
  Juoksu PK1 30:00
  Total2 2:10:00

«»
1:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Sep 7 #

Juoksu PK 30:00 [3]

Klo 20.00 kevyt juoksu Onnin kanssa, ihmeellisen kevyttä

Lihaskunto LK 30:00 [3]

Lihaskuntoa kotona, fyssärin ohjeet + eka kertaa tangolla. venyttelyt päälle

Wednesday Sep 6 #

Lihaskunto LK 1:10:00 [3]

Fressllä rauhallisesti flunssan ja totaalisen kuopan jälkeen (3pvää kh:ssa)

« Earlier | Later »